PWR by falko
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PERSONAL TRAINING & Beratung

PERSONAL TRAINING & Beratung

Wahre Gesundheit bedeutet mehr als nur regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und etwas Entspannung. Du bekommst bei uns das Beste für Deinen Körper, Deinen Geist und Dein Wohlbefinden.

Wahre Gesundheit bedeutet mehr als nur regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und etwas Entspannung. Du bekommst bei uns das Beste für Deinen Körper, Deinen Geist und Dein Wohlbefinden.

Probetraining
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Wir verstehen wie hektisch Dein Alltag sein kann – Zeit und Motivation fehlen oft, um fit und gesund zu bleiben. Mit unserer langjährigen Erfahrung im 1:1 Personal Training unterstützen wir Dich individuell, um Deine Ziele zu erreichen. Unser Team legt Wert auf Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination. Dabei gehen wir immer mit dem neuesten Wissen und individuellen Lösungen vor. Komm zu uns und erlebe, wie ein Personal Training auf höchstem Niveau wirklich sein kann. Zusammen erreichen wir Großes!

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1:1 Personal Training

Ready, Set, Train!

Bei PWR by Falko stehen Deine individuellen Ziele im Mittelpunkt. Wir wissen, dass Dein Alltag hektisch ist und dass es Dir oftmals an Zeit und Motivation mangelt. Aber keine Sorge, wir sind hier, um Dich zu unterstützen!

Mit unserer langjährigen Erfahrung und maßgeschneiderten Betreuung bringen wir Dich auf den richtigen Weg zu Deiner persönlichen Bestform. Unsere Schwerpunkte liegen auf Kraftaufbau, Ausdauersteigerung, Verbesserung der Beweglichkeit und Koordinationstraining. Keine Standardlösungen, sondern ein individuelles Training, das perfekt zu Dir passt. Lass uns gemeinsam die Grenzen deiner Leistungsfähigkeit verschieben und Deine Ziele erreichen. Get ready to level up!

Personal Training gibt es jetzt auch für Gruppen & Unternehmen!

Dignostik & Beratung

Unlock Your Potential

Wir wissen, dass jeder Körper einzigartig ist und individuelle Bedürfnisse hat. Deshalb bieten wir Dir eine umfassende Diagnostik und Beratung, um Deine persönlichen Ziele zu erreichen.

Mit unserer langjährigen Erfahrung und fachkundigen Expertise analysieren wir Deine körperlichen Voraussetzungen und erstellen einen individuellen Plan für Dich. Egal, ob du Deine Leistung steigern, Verletzungen vorbeugen oder einfach nur gesünder leben möchtest – wir stehen dir zur Seite. Unser Ziel ist es, Dich optimal zu unterstützen und das Beste aus dir herauszuholen. Vertraue auf unsere professionelle Diagnostik und Beratung und starte jetzt in ein neues Level Deiner Fitness und Gesundheit!

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Darauf haben wir uns spezialisiert

Unsere Leistungen

Personal Training

Mit unserem Personal Training erhältst Du individuelle Betreuung und ein auf Dich abgestimmtes Trainingsprogramm für maximale Ergebnisse.

Diagnostik und Coaching

Unsere Diagnostik umfasst eine ganzheitliche Analyse Deiner körperlichen Voraussetzungen, um individuelle Trainings- und Gesundheitsziele zu definieren.

Unternehmen & Gruppen

Wir bieten spezielle Programme für Unternehmen und Gruppen an, um gemeinsam Fitnessziele zu erreichen und das Teamgefühl zu stärken.

Das sind wir: Bewegt und in Farbe

Lerne uns im Video kennen

Meet the Dream Team

Deine Partner für Fitness und Gesundheit

Falko Gericke

Personal Trainer | Ernährungscoach | Inhaber

Sarah Heinisch

Personal Trainerin

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Das unterscheidet uns vom Rest

Deine Vorteile mit PWR by Falko

25 Jahre Erfahrung

Profitiere von unserer langjährigen Expertise und Erfahrung im Bereich Fitness und Personal Training.

Gratis Probetraining

Teste unser Training ohne Risiko und überzeuge Dich selbst von den positiven Ergebnissen.

Ausgebildete Trainer

Unsere Trainer sind hochqualifiziert und verfügen über fundiertes Fachwissen, um Dich optimal zu betreuen.

Coole Trainer & viel Spaß

Trainiere mit unseren coolen und motivierten Trainern und erlebe Fitness mit Spaß und Freude.

Das sagen meine Kunden

Erfahre aus erster Hand, wie wir das Leben unserer Kunden verändert haben. Lass Dich von ihren inspirierenden Geschichten und positiven Erfahrungen überzeugen.

Früher hatte ich starke Rückenprobleme und Schmerzen in der Schulter. Dank Ihrem Personal Training sind meine Beschwerden deutlich reduziert. Ich fühle mich wohler, bin beweglicher und motiviert, ins Studio zu gehen.
Petra D.Personal Training
Dank PWR habe ich meine chronischen Fußgelenksbeschwerden überwunden und meine Fitness wieder aufgebaut. Falko beeindruckt mich mit Einfühlsamkeit, Fachkompetenz und einer Vielfalt an Übungen.
Monika B.Personal Training
Dank Falkos lockere und sympathische Art habe ich wieder ein positives Körpergefühl entwickelt. Er bringt mich an meine Grenzen, ohne Druck auszuüben. Meine Rücken- und Nackenschmerzen sind verschwunden, und ich bin stolz auf mich.
Norbert S.Personal Training
Falko ist ein netter, kompetenter und lebensfroher Trainer. Seine intensiven und abwechslungsreichen Trainingseinheiten haben uns als Handballteam enorm geholfen. Wir sind ihm sehr dankbar!
Yanez K.Gruppentraining
Dank PWR by Falko konnte ich meine Rückenprobleme verbessern und mein Gewicht reduzieren. Ich kann die Einheiten mit Falko Gericke nur jedem empfehlen. Vielen Dank!
Thomas F.Gruppentraining
Durch PWR by Falko konnte ich meine Ausdauer, Konzentration und Souveränität verbessern. Ich fühle mich wieder energiegeladen und schmerzende Knochen erinnern mich daran, dass ich aktiv bin.
Johanna J.Personal Training
Falko bringt uns als Gruppe regelmäßig an unsere Grenzen und überwindet unsere mentalen Limits. Trotz des Trainings in einer Gruppe ist er aufmerksam und widmet sich jedem Teilnehmer individuell. Sein Fokus liegt darauf, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Maximo L.Gruppentraining
Seid fast 10 Jahren trainiere ich bei Falko. Falko ist ein ausgezeichneter Zuhörer, er sieht nicht nur das Training sondern auch den individuellen Menschen mit unterschiedlichen Zielen und Anforderungen! Danke Falko, Sport und Fitness ist dank dir zu einem positiven Element in meinem Leben geworden! Ich freue mich auf jede Stunde!
Julia K.Personal Training
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Cardio workout on a treadmill.
Strong tattooed bodybuilder working out with heavy dumbbells at the gym
Muscular young man resting between sets in his powerlifting or cross training workout.
PWR by Falko

Erfahrung trifft Leidenschaft

Unsere hochqualifizierten Trainer sind spezialisiert auf funktionelles Krafttraining, funktionelle Beweglichkeit, Gewichtsreduktion, Herz-Kreislauftraining, Athletiktraining, Ernährungsberatung sowie das Training von Onkologiepatienten, Senioren und Firmen- und Hotelfitness.

Wir sind leidenschaftlich darin, Dich zu motivieren, zu inspirieren und zu unterstützen, damit Du Deine individuellen Ziele erreichst. Mit maßgeschneidertem Training und innovativen Methoden begleiten wir Dich auf dem Weg zu einem fitteren und gesünderen Leben. Wir sind Dein vertrauensvoller Partner, der Dich herausfordert und dabei einfühlsam auf deine Bedürfnisse eingeht. Komm zu uns und erlebe, wie Dich PWR by Falko zu Bestleistungen führt!

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Wir freuen uns darauf, von Dir zu hören! Nimm jetzt Kontakt mit uns auf und lass uns gemeinsam über Deine Fitnessziele sprechen. Unser Team steht bereit, um Dich persönlich zu beraten und individuelle Lösungen für Dich zu erarbeiten.

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